漏斗胸自愈方法

举报/反馈2023-08-02

漏斗胸一般不会自愈。

漏斗胸一般不会自愈。如果感觉自己漏斗胸不是很严重，可以通过加强营养、锻炼身体、注意矫正姿势等方法进行缓解，如果比较严重，一般需要通过手术方式进行治疗。

1、加强营养：漏斗胸患者建议多补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类等食物，可以在一定程度上加强胸部肌肉，辅助缓解漏斗胸症状。同时也要多吃水果和蔬菜，补充身体所需的维生素，有助于身体健康;

2、锻炼身体：漏斗胸患者可以通过锻炼身体进行缓解，如扩胸运动、俯卧撑等，可以辅助增强胸部肌肉力量，能够缓解漏斗胸症状。但需要注意，锻炼要适度，不能过度劳累;

3、注意矫正姿势：漏斗胸患者在日常生活中要注意矫正姿势，漏斗胸患者在走路时要注意保持背部正确的姿势，两臂自然摆动，同时肩部也要向后伸展，可以辅助缓解漏斗胸症状。注意保持正确的坐姿和站姿，尽量不要含胸驼背，避免加重漏斗胸症状;

4、手术治疗：漏斗胸患者可以通过手术方式进行治疗，常见的手术包括胸骨上举术、翻转术、微创漏斗胸矫正术等，建议漏斗胸患者积极配合医生进行治疗，提高治疗效果。

如果漏斗胸不是特别严重，对正常的生活以及工作没有影响，一般不需要进行特殊治疗。如果漏斗胸比较严重，对正常的呼吸以及心肺功能等产生影响，建议积极进行治疗，避免延误病情。

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