怀孕初期怎样防止胎停呢

防止胎停的措施一般包括避免吸烟、远离有毒有害物质、避免接触过敏原、保持良好心态、避免过度劳累、及时产检等。怀孕初期胎停主要是由于精子和卵子质量不好，或者孕妇体内黄体功能不良导致。

1、避免吸烟：吸烟会导致血管收缩，影响胎盘血液供应，从而导致胎儿缺氧，引起胎停。因此怀孕期间要注意戒烟，避免吸二手烟;

2、远离有毒有害物质：电离辐射、化学物质等都会影响胎儿生长发育，甚至导致胎停，因此怀孕期间要尽量避免接触这些有害物质;

3、避免接触过敏原：如果孕妇对花粉、动物毛发等过敏，可能会导致身体出现过敏症状，从而刺激子宫，引起子宫收缩，导致胎停。因此要注意避免接触过敏原，如果身体出现过敏症状，要及时就医治疗;

4、保持良好心态：怀孕后由于体内激素水平发生变化，可能会导致孕妇情绪不稳定，如果孕妇心理压力过大、过于焦虑等，容易导致内分泌失调，影响胎儿生长发育，甚至导致胎停。因此要调整好心态，保持良好的情绪;

5、避免过度劳累：如果在怀孕早期过度劳累，可能会导致孕妇身体虚弱，容易造成胚胎缺氧，引起胎停。因此要注意多休息，避免过度劳累;

6、及时产检：怀孕早期要按时产检，及时了解胎儿的生长发育情况，并且要查看孕妇的肝肾功能、血糖、血压等情况，如果出现异常，要及时就医治疗。

此外，在怀孕早期要注意避免同房，如果同房过度频繁，可能会导致子宫收缩，引起胎停。另外，在怀孕早期要注意增加饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶，以及新鲜的水果、蔬菜，如苹果、芹菜等。