脖子落枕怎么治疗
举报/反馈2023-08-01
脖子落枕的治疗，主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。
脖子落枕的治疗，主要包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。落枕属于自限性疾病，通常3-7天可自行恢复，建议患者进行充分休息，减少颈部活动，以免加重症状。
1、一般治疗：落枕的急性期应使用颈托固定，同时避免颈部大幅度扭转、屈伸及旋转，以免加重颈部损伤，也应避免受凉，以免加重疼痛及痉挛;
2、物理治疗：可使用热毛巾、热水袋等进行局部热敷，改善颈部血液循环，缓解颈部肌肉痉挛。落枕一般在第2天时症状会逐渐缓解，在此期间可进行适当冷敷，以减轻疼痛症状。如果疼痛超过48小时，可进行局部针灸、按摩、拔罐等，可较好地缓解疼痛，促进落枕的恢复;
3、药物治疗：如果疼痛较严重，可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、酮洛芬凝胶等，或使用吲哚美辛巴布膏等，可起到消炎、镇痛的作用。同时也可遵医嘱使用中药膏剂，如消痛贴膏等，可较好地缓解疼痛。如果患者疼痛明显，也可在医生指导下应用盐酸利多卡因注射液进行局部封闭治疗，可起到镇痛的效果;
4、其他治疗：可在医生指导下适当进行颈部肌肉的锻炼，如双侧颈部展览活动、米字操等，可较好地锻炼颈部肌肉。另外，也可进行颈部的艾灸、按摩等，对缓解落枕也可起到较好的效果。
如果患者出现落枕，建议及时就医，在医生指导下采取治疗措施，以免延误病情。患者在日常生活中应注意选择合适的枕头，注意睡姿，可选择仰卧位或侧卧位，应避免颈部过度后仰，以免出现颈部受损的情况。
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