有卵巢囊肿影响月经吗 生活中有哪些要注意

有卵巢囊肿，可能会影响月经，因为卵巢囊肿可能会导致激素水平发生变化，所以会影响月经。平时要注意调整生活习惯、注意饮食，还要注意控制情绪、定期复查、适当锻炼等。

1、调整生活习惯：有卵巢囊肿的女性，如果平时作息时间不规律，经常熬夜，有可能会导致内分泌紊乱，从而影响到月经，出现月经推迟或提前的情况。在日常生活中需要养成良好的生活习惯，应避免熬夜，同时还要注意放松心情，避免精神过度紧张，有助于改善症状;

2、注意饮食：有卵巢囊肿的女性，饮食上要以清淡、易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激、过于油腻、寒凉的食物，比如肥肉、辣椒、雪糕等，以免刺激机体，导致病情加重，不利于疾病恢复;

3、控制情绪：有卵巢囊肿的女性，由于激素水平发生变化，很容易出现烦躁、抑郁的情绪，如果情绪波动过大，也可能会影响月经，所以平时要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑;

4、定期复查：有卵巢囊肿的女性，需要定期到医院进行复查，了解囊肿的生长速度以及病情的发展情况;

5、适当锻炼：有卵巢囊肿的女性，可以适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳等，有助于控制体重增加，避免身体过度肥胖，对维持机体正常的内分泌功能，有帮助。

出现卵巢囊肿时，建议及时到医院的妇科就诊，进行妇科检查、超声检查、腹腔镜检查等，以明确具体情况。若为良性卵巢囊肿，可遵医嘱进行手术切除治疗，若为恶性卵巢囊肿，可在医生的指导下进行手术治疗、化疗等。