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酒精肝吃不胖吗女性吃什么

举报/反馈2023-10-10

女性酒精肝，在临床上通常指轻度酒精性肝病，此类患者吃高热量、高蛋白、低脂肪、富含维生素的饮食较好，有助于消化、吸收，可促进患者的体重增加。但仅通过饮食治疗无法治愈疾病，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、高热量饮食：此类患者多表现为消瘦、皮肤松弛，应给予高热量的食物，如牛奶、鸡蛋、核桃、花生、大豆、小米、玉米等。除高热量饮食外，患者还应多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果等;

2、高蛋白饮食：此类患者大多会有低蛋白血症，适当摄入高蛋白饮食，如牛奶、鱼肉、瘦肉、鸡蛋白等，可补充蛋白质，增强体质;

3、低脂肪饮食：患者应避免进食肥肉、猪油、油炸等油腻食物，以免加重肝脏负担，引起脂肪肝病情加重。适当摄入碳水化合物，如米饭、面条等，但需避免进食过多，以免导致能量过剩;

4、富含维生素饮食：酒精肝患者在生活中可多吃新鲜的水果蔬菜，如西红柿、草莓、蓝莓、苹果、橘子、梨等。还应多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、玉米、西蓝花等，补充充足的维生素，有助于疾病恢复。

此外，酒精肝患者在生活中需避免劳累过度，注意休息，保证充足睡眠，少熬夜。积极配合医生进行治疗，严格遵照医嘱服药并定期复查。如果有不适症状，应及时就医，以免耽误治疗。

TAG：酒精肝|维生素|血症|脂肪肝

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