乳腺增生调理方案
举报/反馈2023-07-21
乳腺增生是由于激素分泌水平异常造成的临床反应，表现为月经来潮前乳房胀痛，而月经来潮之后乳房胀痛症状会明显减轻。
乳腺增生是由于激素分泌水平异常造成的临床反应，表现为月经来潮前乳房胀痛，而月经来潮之后乳房胀痛症状会明显减轻。造成乳腺增生的原因较多，如雌、孕激素比例失调，以及催乳素升高、靶器官刺激等，患者应注意避免自行用药，或轻信偏方等。
1、避免自行用药：乳腺增生患者应注意避免自行用药，应尽量避免激素类药物的使用，以免加重乳腺增生，造成激素分泌水平变化;
2、饮食调理：建议患者避免进食过于辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重乳腺增生的症状。建议患者多吃新鲜的蔬菜、水果，如火龙果、苹果、芹菜等;
3、生活规律：乳腺增生与患者的工作、生活习惯等有一定关系，建议患者避免熬夜，保持规律的生活作息，尽量减少熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯;
4、热敷按摩：患者可以在医生指导下，将硫酸镁溶液倒于纱布上，将其敷于乳房，可以起到局部热敷的作用，有利于促进血液循环，减轻乳腺增生的疼痛症状;
5、药物治疗：对于乳腺增生症状较严重的患者，可以遵医嘱选择合适的药物进行治疗，如枸橼酸他莫昔芬片等。用药期间需要注意观察是否出现不适症状，若出现不适症状，应立即停药。
此外，对于存在乳腺增生的患者，应注意保持良好的心态，避免过于紧张、焦虑，以免加重病情。建议定期进行体检，了解近期的身体状况，如果出现异常，尽量做到早发现、早治疗。
39健康网
39深呼吸