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神经衰弱不能吃哪些水果

举报/反馈2023-09-20

神经衰弱的患者，并没有不能吃的水果，但是不建议大量吃过凉或过热的水果，也不建议患者吃过于刺激性的水果，否则可能会导致病情加重。

1、过凉或过热的水果：比如雪糕、冰镇西瓜等过于寒凉的水果，容易对神经功能造成刺激，加重神经衰弱患者的疲劳感。另外，如果进食过热的水果，可能会烫伤口腔黏膜，导致口腔溃疡等，可能会加重病情;

2、过于刺激性的水果：比如酒精、咖啡、浓茶等刺激性饮品，其中含有的咖啡因等成分，能兴奋神经中枢，如果神经衰弱患者大量饮用，会加重头晕等不适症状。另外，咖啡中含有大量的咖啡因，容易导致中枢神经兴奋，加重心脏负担。而浓茶中含有鞣酸，会影响铁的吸收，可能会影响神经衰弱患者补充的营养成分;

3、过于油腻的水果：比如肥肉、奶油等过于油腻的食物，如果神经衰弱患者进食过多此类食物，可能会加重胃肠道负担，导致消化不良等，对身体健康不利;

4、其他食物：如果神经衰弱患者对于自身过敏的水果过敏，则不能吃此类水果，以免诱发过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒、腹泻等症状，对身体健康不利。

建议神经衰弱的患者保持心情舒畅，可以通过听音乐、散步等方式缓解压力，还可以寻求专业医生的帮助，通过心理治疗改善。平时要保证充足的睡眠，保持良好的生活作息。

TAG：神经衰弱|过敏|口腔溃疡|咖啡因

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