为啥跑完步口臭严重
举报/反馈2023-11-02
跑完步口臭严重，可能与运动量过大、口腔卫生不佳、消化不良、牙周炎等因素有关。建议及时到医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。
跑完步口臭严重，可能与运动量过大、口腔卫生不佳、消化不良、牙周炎等因素有关。建议及时到医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。
1、运动量过大：如果在跑步前没有做好热身准备，突然剧烈运动可能会导致大量乳酸堆积在体内，从而引起肌肉酸痛、乏力等症状，还可能会伴随有口臭的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，在经过休息后症状会逐渐缓解；
2、口腔卫生不佳：如果在跑步后没有及时漱口或刷牙，可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝隙中，容易滋生细菌而出现口臭的情况。建议养成良好的生活习惯，饭后及时漱口，并且早晚按时刷牙；
3、消化不良：如果在跑步前进食过多的食物，可能会加重胃肠道负担，导致食物不能被及时消化和吸收，长时间堆积在胃肠道内会产生大量的气体，从而引起腹胀、嗳气等不适症状。随着气体的排出会出现口臭的情况。可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗；
4、牙周炎：如果本身患有牙周炎，在炎症的刺激下会导致牙龈红肿、疼痛等不适症状，而且还会伴有出血的现象。由于炎症反应比较强烈，所以也会出现口臭的情况。可以遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
此外，上述情况还可能与龋齿有关。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性的食物。
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