保护肝脏吃什么
举报/反馈2023-11-20
保护肝脏可以吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。如出现肝功能异常的情况建议及时就医。
保护肝脏可以吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以在医生指导下服用药物进行治疗。如出现肝功能异常的情况建议及时就医。
一、食物
1.新鲜的水果蔬菜：比如苹果、香蕉、猕猴桃等，这些水果当中含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收，从而起到辅助护肝的作用；
2.高蛋白的食物：比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，其中蛋白质含量较高，适当食用有助于补充身体所需营养物质，对于受损的肝细胞修复有一定的好处。
二、药物
如果患者存在慢性乙型病毒性肝炎，可以在医生指导下使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。如果是酒精性脂肪肝引起的，可遵医嘱应用美他多辛胶囊、水飞蓟宾胶囊等保肝降酶类药物缓解症状。另外，还可以通过注射干扰素的方式进行改善。
日常生活中要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间。注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻性的食物，以免加重病情。
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