吃什么可以补气血不足

气血不足的患者可以在专业医生的指导下吃一些药食同源的食物，如大枣、龙眼肉、阿胶等，也可以吃一些药物，比如八珍丸、十全大补丸、归脾丸等，在一定程度上可以起到补气血不足的作用。

一、食物：

1、大枣：大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，适用于治疗脾虚食少、失眠、血虚萎黄等病症，可以起到一定补气血不足的作用;

2、龙眼肉：龙眼肉味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，适用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、唇甲色淡等病症，可以起到一定补气血不足的作用;

3、阿胶：阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，具有补血、滋阴、润肺的功效，适用于治疗各种出血症、气血亏虚、肺燥咳嗽等病症，可以起到一定补气血不足的作用;

4、其他：此外，山药、当归、红枣、党参、乌鸡等食物，也可以起到一定的补气血不足的作用，如山药可辅助补脾益肺、补肾涩精，当归可补血活血，红枣可辅助养血安神、补中益气，党参可补中益气、养血生津，乌鸡可以辅助补气养血等。

二、药物：

1、八珍丸：主要由人参、白术、白茯苓、当归等成分组成，具有补气益血的功效，可用于治疗气血两虚、面色萎黄、四肢乏力、月经过多等病症，可以起到一定补气血不足的作用;

2、十全大补丸：主要由人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍药、熟地黄等成分组成，具有温补气血的功效，可用于治疗气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、四肢不温等病症，可以起到一定补气血不足的作用;

3、归脾丸：主要由白术、茯苓、酸枣仁、龙眼肉、当归等成分组成，具有益气补血、健脾养心的功效，可用于治疗心脾两虚、气血不足、食欲不振、失眠多梦、崩漏便血等症状，可以起到一定补气血不足的作用。