饭后血糖8.9高吗？

饭后血糖一般是指餐后血糖，正常人餐后血糖8.9mmol/L是否高，需要具体情况具体分析。普通人群、妊娠期孕妇、糖尿病患者、老年人等，餐后血糖8.9mmol/L，一般属于偏高的情况，应积极就诊。

1、普通人群：正常人餐后血糖应该<7.8mmol/L，如果餐后血糖值达到8.9mmol/L，可能是进食了太多高糖食物，如蛋糕、糖果等，这类食物会导致血糖急剧升高，可以在餐后半小时进行血糖监测，一般不需要进行特殊处理;

2、妊娠期孕妇：怀孕期间正常人群餐后血糖应该<6.7mmol/L，如果餐后血糖>8.0mmol/L，可能是妊娠期糖尿病，需要去医院进行糖耐量试验确诊。如果确诊妊娠期糖尿病，一般需要通过饮食控制、适当运动进行降血糖，必要时需要用胰岛素来调整血糖;

3、糖尿病患者：糖尿病患者一般是在餐后1小时血糖>10.0mmol/L，餐后2小时血糖≥8.5mmol/L，部分患者在服用降糖药后，由于饮食不规律，导致血糖控制不佳，也会出现餐后血糖升高的情况，需要严格在医生指导下调整降糖药物;

4、老年人群：老年人由于身体机能减退，对低血糖的耐受能力下降，也会出现餐后血糖升高的情况，建议定时监测血糖，可以随身携带一些高糖食物，如方糖、巧克力等。

糖尿病患者在日常生活中，要多吃一些升糖指数比较低的食物，如绿豆、芹菜、鸡蛋等，少吃升糖指数高的食物，比如芒果、西瓜、红枣等。适当进行运动，注意劳逸结合，建议在医生的指导下使用药物，不要私自停药或增减药物。