一岁宝宝流鼻涕打喷嚏怎么办

如果一岁宝宝流鼻涕、打喷嚏，家长可以通过热敷、清洁鼻腔、按摩、饮食调理等方法来缓解，若症状较严重，应在医生的指导下应用药物治疗。

1、热敷：家长可以用温热的纱布或毛巾，热敷在一岁宝宝的鼻梁根部或者囟门，鼻腔受到热蒸汽的刺激，可以缓解流鼻涕、打喷嚏的症状;

2、清洁鼻腔：在一岁宝宝流鼻涕、打喷嚏时，家长可以使用生理盐水、生理海盐水等清洗一岁宝宝的鼻腔，让一岁宝宝的鼻腔保持清洁、湿润的状态，可以缓解鼻涕、打喷嚏的症状;

3、按摩：家长可以通过按摩的方式，缓解一岁宝宝流鼻涕、打喷嚏的症状，如按摩迎香穴等，迎香穴在鼻翼外缘中点旁开处，可起到通鼻窍的作用。同时，可以按摩太阳穴，太阳穴位于眉梢与外眦连线中点，可以缓解一岁宝宝的不适症状;

4、饮食调理：建议一岁宝宝多喝温开水，一岁宝宝流鼻涕、打喷嚏可能是受凉导致，建议多喝温开水，通过喝水加速新陈代谢，缓解一岁宝宝流鼻涕、打喷嚏的症状。此外，家长可以给一岁宝宝多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、苹果、胡萝卜等，增强身体抵抗力，缓解一岁宝宝流鼻涕、打喷嚏的症状;

5、药物治疗：如果一岁宝宝流鼻涕、打喷嚏的症状较严重，可以在医生的指导下应用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物，一岁宝宝年龄较小，用药时需要根据体重酌情减量。

如果一岁宝宝出现流鼻涕、打喷嚏等症状，可以前往中医科就诊，由医生进行望诊、切诊等检查，明确具体病情。日常应保持室内空气流通，避免一岁宝宝接触过敏原，如花粉等，同时避免一岁宝宝着凉，做好保暖工作。