神经衰弱能不能喝苦丁茶
举报/反馈2023-10-24
神经衰弱的患者通常能喝苦丁茶，但是喝的时候一定要注意适量，不可以大量喝。如果大量喝苦丁茶，反而会出现失眠、腹痛等症状，从而影响身体健康。
神经衰弱的患者通常能喝苦丁茶，但是喝的时候一定要注意适量，不可以大量喝。如果大量喝苦丁茶，反而会出现失眠、腹痛等症状，从而影响身体健康。
神经衰弱是一种比较常见的疾病，通常是因为患者平时压力过大或者过于劳累引起，也有可能是因为经常受到刺激导致。苦丁茶是一种绿茶，适当喝苦丁茶可以帮助身体补充所需要的水分，能够提高身体的新陈代谢。另外，苦丁茶中还含有氨基酸、咖啡碱、茶多酚、黄酮等物质，适当喝苦丁茶可以帮助刺激机体的中枢神经系统，使神经处于兴奋状态，进而改善大脑兴奋性，缓解神经衰弱的症状。
但是不可以大量喝苦丁茶，因为苦丁茶性寒凉，大量喝容易导致腹痛及腹泻等症状，会影响到患者的身体健康。另外，若在睡前喝大量苦丁茶容易导致患者出现失眠的情况，从而影响到正常睡眠，对患者的睡眠质量造成影响。
建议神经衰弱的患者平时可以多吃营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜、水果，补充身体所需要的营养物质。如果患者病情严重，建议及时前往医院的神经内科就诊，完善问诊、脑电图等检查，明确具体情况后再进行针对性治疗。
TAG：神经衰弱|腹泻|氨基酸|苦丁茶
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