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慢性肾衰竭能运动吗

举报/反馈2023-11-07

慢性肾衰竭患者可以进行适当运动，但是不建议剧烈运动。慢性肾衰竭是各种慢性肾脏病持续进展至后期的共同结局，是以代谢产物潴留，水、电解质及酸碱平衡失调和全身各系统症状为表现的一种临床综合征。慢性肾衰竭患者可进行适当的运动，有利于改善肌肉萎缩，提高生活质量，延长患者的生存时间。

1、有氧运动：慢性肾衰竭患者可进行适当的有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车、打太极拳、练瑜伽等，可以提高机体的抵抗力，适当增加肾脏的血流量，改善肾脏的功能;

2、力量训练：在慢性肾衰竭的非透析期，可以进行力量训练，如慢走、打太极拳等，有助于改善肌肉力量，增加食欲和体力;

3、饮食调理：慢性肾衰竭患者应采取低盐、低脂饮食，蛋白质的摄入量控制在0.6-0.8g/(kg·d)，日常生活中少吃咸菜、咸鱼、酱油等腌制食品，控制动物脂肪的摄入量。可以多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜，如苹果、橙子、西红柿等。控制高钾食物的摄入量，少吃含钾高的食物，如菠菜、豆类、橘子等;

4、用药管理：慢性肾衰竭患者要定期服用保肾药物，如百令胶囊、金水宝胶囊等。遵医嘱定期检查血常规、肝功能、肾功能、电解质、甲状旁腺激素等指标，如果出现贫血、低钙血症、高钾血症等任何异常情况，都需要及时遵医嘱停药或者减量。

TAG：肾衰|综合征|太极|血症

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