小腿外翻怎么矫正

小腿外翻在临床上是常见的下肢畸形，常见的矫正方法有功能训练、矫正器矫正、手术治疗等，具体的矫正方法需要根据年龄、腿型、畸形程度等多种因素决定，并不能一概而论。

1、功能训练：如果是婴幼儿小腿外翻，由于骨骼肌肉系统发育不完善，可以通过功能训练等方法，如增强腿部肌肉力量、通过伸展训练，使外翻的程度逐渐减轻，慢慢恢复正常;

2、矫正器矫正：如果是成年人小腿外翻，由于骨骼已经发育成熟，通过矫正器难以纠正，只能通过手术进行矫正。手术一般采用截骨手术，对小腿外翻畸形进行矫正，通过对截骨部位进行矫正，使力线在一定程度上恢复正常。但对于膝关节的骨性关节炎患者，要注意的是，如果在术前存在膝关节内翻或外翻畸形，要通过膝关节内翻或外翻的截骨矫正方法，恢复正常的膝关节力线，才能够进行矫正;

3、手术治疗：小腿外翻还可以通过手术进行矫正，如通过截骨手术和肌肉松解手术，对小腿外翻畸形进行矫正;

4、其他方法：日常生活中也要注意进行合理的功能锻炼，对小腿外翻进行矫正。平时可以多做夹腿动作，保持外侧肌肉、韧带等软组织平衡，避免由于长时间的功能障碍造成腿部肌肉萎缩。还可以多做踮脚动作，保持小腿的稳定性，对于小腿外翻也有一定的辅助矫正作用。

小腿外翻在临床上是常见的下肢畸形，通常需要根据小腿外翻的程度，采取不同的矫正方法。在儿童期、青少年期主要是通过功能训练、佩戴矫正器治疗，而在成年期可以通过手术治疗和非手术治疗，使小腿外翻得到矫正。