急性腰扭伤怎么办
举报/反馈2023-08-04
急性腰扭伤通常需要卧床休息，也可选择冷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解疼痛。
急性腰扭伤通常需要卧床休息，也可选择冷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解疼痛。如果患者本身有腰部疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎骨折、椎管狭窄等，更要及时治疗，以免出现病情加重的情况。
1、卧床休息：急性腰扭伤通常是由于腰部突然受到过大强度牵拉引起，当出现急性扭伤时，患者会感觉腰部剧烈疼痛，并伴有活动受限，如果疼痛较为严重，需要注意卧床休息，通常采取仰卧位或侧卧位;
2、冷热敷：在扭伤初期，如果疼痛较为严重，可以局部使用冷敷的方式，减少局部渗出及刺激，在冷敷的同时，可以加压包扎，使肿胀进一步消退，并起到止痛作用;
3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以使用非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、吲哚美辛等，起到消炎、镇痛的作用。还可以使用外用药物，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏、消痛贴膏等，起到消肿、止痛的作用。当外用药物无法缓解疼痛时，可以口服止痛药物，比如阿司匹林、对乙酰氨基酚等;
4、手术治疗：如果患者本身有腰椎间盘突出、腰椎骨折、椎管狭窄等，出现急性腰扭伤时，建议及时到医院就诊，可能需要手术治疗，比如腰椎间盘突出的患者，可以做椎间孔镜髓核摘除术。如果是腰椎骨折的患者，可以做切开复位内固定术。
在治疗期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，也不可以做剧烈运动，以免导致疼痛感加重，不利于病情恢复。
39健康网
39深呼吸