腐竹的功效
举报/反馈2023-11-21
腐竹一般指豆制品，具有补充营养、辅助增强免疫力等功效。但食物通常没有治疗作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医。
腐竹一般指豆制品，具有补充营养、辅助增强免疫力等功效。但食物通常没有治疗作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医。
1.补充营养：腐竹是由黄豆制作而成的一种食品，其中含有丰富的蛋白质、维生素B2、钙元素以及铁元素等多种人体必需的营养成分。适当食用后可以为身体补充所需要的多种营养物质，并且还可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上能够预防缺铁性贫血的发生。
2.辅助增强免疫力：由于腐竹中含有一定量的优质蛋白和氨基酸，适量进食有助于提高自身免疫功能，对于身体健康有一定的好处。
除此之外，还具有辅助降血压的功效。虽然腐竹的好处有很多，但是不建议大量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，对腐竹过敏的人群也不宜食用，否则可能会诱发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
TAG：贫血|缺铁性贫血|腐竹|腹泻
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