神经性头痛神经衰弱吃什么

神经性头痛、神经衰弱，一般可以吃含有维生素的食物、坚果类食物、菌类食物，以及蛋白质类食物，同时还可以使用药物进行治疗，但需要在医生的指导下用药，避免擅自用药。

一、食物：

1、维生素类食物：如维生素B1、维生素B6、维生素B12等，可以参与神经的传导，还可以营养神经细胞，有助于缓解神经性头痛、神经衰弱的症状;

2、坚果类食物：如核桃、杏仁、腰果、花生等坚果类食物，其中含有蛋白质、脂肪、维生素E、B族维生素等营养物质，可以补充机体所需的营养物质，在一定程度上增强体质;

3、菌类食物：如金针菇、香菇、银耳、木耳等，其中含有多糖类物质，可以提高免疫力，促进细胞的新陈代谢，在一定程度上缓解神经性头痛、神经衰弱;

4、蛋白质类食物：如牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉等，可以为机体补充蛋白质，有利于维持患者的新陈代谢，减轻大脑负担，缓解神经性头痛、神经衰弱的症状。

二、药物：

1、抗抑郁类药物：如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等，具有5-羟色胺再摄取抑制作用，可以缓解神经性头痛。同时还可以使用米氮平片、阿普唑仑片等药物，缓解神经衰弱引起的焦虑症状;

2、抗焦虑类药物：如氯硝西泮片、劳拉西泮片等，可以缓解患者的焦虑情绪，从而缓解神经性头痛。此外，也可以使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等抗焦虑药物;

3、扩血管类药物：如甲磺酸倍他司汀片等，可以改善脑部血液循环，增加脑部血流量，从而缓解神经性头痛、神经衰弱的症状;

4、促进神经修复类药物：如甲钴胺片、谷维素片等，可以起到营养神经的作用，从而缓解神经性头痛、神经衰弱的症状。