不打呼噜的男人开始打呼噜
举报/反馈2023-11-08
不打呼噜的男人开始打呼噜，可能是由于肥胖、饮酒、鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等原因导致。建议及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
不打呼噜的男人开始打呼噜，可能是由于肥胖、饮酒、鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等原因导致。建议及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
1、肥胖：如果身体过于肥胖，可能会导致咽部脂肪堆积过多，从而引起上气道狭窄，出现打呼噜的情况。建议通过减肥的方式改善症状，平时要控制饮食，避免吃高脂肪的食物，如炸鸡等，并且要加强运动锻炼，比如跑步、跳绳等；
2、饮酒：如果在睡前大量饮酒，酒精会刺激咽喉部位的肌肉组织，导致肌肉组织松弛，从而引起打呼噜的症状。建议在日常生活中避免大量饮酒，并且在睡前不要喝咖啡、浓茶等饮品；
3、鼻炎：鼻炎会导致鼻腔黏膜充血肿胀，使鼻腔内通气受阻，进而影响呼吸功能，在睡觉时会出现张口呼吸的现象，从而引起打呼噜的症状。可以在医生指导下服用通窍鼻炎片、香菊胶囊等药物进行治疗；
4、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是指鼻中隔偏向一侧或两侧，可能与外伤或者遗传因素有关。由于鼻中隔偏曲会导致患者一侧鼻腔狭窄，在睡眠时就会导致该侧的气流进入口腔内而引起打呼噜的症状。可以通过手术矫正的方式进行治疗；
5、腺样体肥大：腺样体肥大会导致患者腺样体增生和肥大，在睡眠时会导致腺样体堵塞后鼻孔，使空气无法正常流通而引起打呼噜的症状。可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
此外，如果存在扁桃体肥大的情况也会导致上述症状的发生。
TAG：综合征|睡眠呼吸暂停综合征|肥胖|鼻炎
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