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吃哪些食物会加重腋臭

举报/反馈2023-11-10

吃辛辣刺激性食物、油腻性食物、汗腺分泌旺盛性食物等可能会加重腋臭。建议有腋臭的患者在日常生活中多注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，积极配合医生治疗，可帮助减轻症状。

1、辛辣刺激性食物：比如辣椒、生姜、大蒜等，进食后会导致毛细血管扩张，引起汗腺分泌物增多，从而加重腋臭。建议避免进食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，能够补充身体所需要的营养成分，帮助提高自身免疫力;

2、油腻性食物：腋臭患者在平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，有利于促进人体新陈代谢，而且还可以帮助软化血管，并促进脂肪分解，能够减少腋臭的发生;

3、汗腺分泌旺盛性食物：如果自身腋臭症状比较严重，平时也要注意个人饮食，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，比如菠菜、芹菜、油麦菜、苹果、香蕉等，有利于促进新陈代谢，而且也可以帮助提高自身抵抗力，有利于帮助症状缓解;

4、其他食物：若是进食过甜食物，如糖果、蛋糕等，可能会导致血糖升高，血糖升高后会增加身体出汗量，过多的汗液可能会引起细菌发酵，继而加重腋臭。

如果患者想要改善腋臭症状，可以遵医嘱外用药物治疗，比如甲醛溶液、乌洛托品溶液等，必要时可以采取手术治疗，比如汗腺切除术等。

TAG：腋臭|乌洛托品|辣椒|苹果

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