天津市安定医院、天津市环湖医院、天津市心理医院、天津市第四中心医院、天津市靠前中心医院都是天津比较好的精神心理科医院。如果需要寻求精神科医生的帮助，可以考虑前往这些医院就诊。

1.天津市安定医院

天津市安定医院是天津市的一所三级甲等精神病专科医院，致力于为患者提供全方位的精神健康服务。该医院专注于各种精神障碍、心理疾病的诊断与治疗，在行业内享有较高的声誉。

2.天津市环湖医院

天津市环湖医院是一家集医疗、教学、科研于一体的大型综合医院，设有精神科，可满足不同层次患者的就医需求。医院拥有一支经验丰富的专业团队，能够为患者提供高质量的诊疗服务。

3.天津市心理医院

天津市心理医院也称天津市脑系科医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等专科医院，主要收治各类神经症、情感性及躯体形式障碍等疾病。该院以中西医结合诊治各类精神分裂症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、癔症、神经衰弱、更年期综合征等各类精神心理疾患而闻名遐迩。

4.天津市第四中心医院

天津市第四中心医院是天津市一所三级甲等综合性医院，设有心理咨询门诊，为患者提供专业的心理健康评估和咨询服务。该医院的心理咨询门诊由经验丰富的临床心理学家担任，能够针对不同的心理问题给予个性化的解决方案。

5.天津市靠前中心医院

天津市靠前中心医院是一所大型综合医院，设有精神科，可以为患者提供全面的精神健康评估和治疗服务。该医院的精神科团队包括精神科医生、临床心理学家和社工师，他们将运用多种治疗方法如药物治疗、认知行为疗法等来帮助患者恢复心理健康。

建议选择正规且有资质的精神心理科医院进行咨询和治疗，同时关注自身心理健康，保持良好的生活习惯和积极的心态。