天津市安定医院、天津市环湖医院、天津市第四中心医院、天津市南开医院、天津市靠前中心医院是天津比较好的精神心理科医院。如果需要寻求精神科医生的帮助，可以考虑前往这些医院就诊。

1.天津市安定医院

天津市安定医院是天津市的一所三级甲等精神病专科医院，致力于为患者提供专业、科学的精神疾病诊疗服务。该医院拥有先进的医疗设备及专业的医护团队，在治疗各种精神障碍方面具有丰富的经验，因此备受信赖。

2.天津市环湖医院

天津市环湖医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合性医院，设有精神科，可满足各类精神疾病的诊治需求。医院拥有一支技术精湛、经验丰富的专家队伍，能够为患者提供个性化的诊疗方案，确保治疗效果和安全性。

3.天津市第四中心医院

天津市第四中心医院是一家三级甲等综合医院，其精神科为患者提供抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等精神心理问题的诊断与治疗。该院具备先进的诊疗设备和技术优势，同时注重中西医结合治疗模式，以个性化服务为特色，深受患者好评。

4.天津市南开医院

天津市南开医院是一所三级甲等综合医院，设有心理咨询门诊，为患者提供心理健康评估、咨询以及干预服务。医院秉承“以人为本”的理念，采用个体化、全方位的心理健康管理模式，帮助患者解决生活中的压力、情感困扰等问题。

5.天津市靠前中心医院

天津市靠前中心医院是一所三级甲等综合医院，设有精神科，可对失眠症、神经衰弱症等常见精神障碍进行诊治。医院注重技术创新和人才培养，拥有先进的诊疗设备和一支高水平的医护团队，能够为患者提供高质量的医疗服务。

选择精神心理科医院时需考虑医院的专业性、医生的经验以及所提供的治疗方法。建议定期进行心理咨询或体检，以预防和早期发现相关问题。