您的位置： 39就医助手 > 医院查询 > 陵水县人民医院 > 医院列表 > 健康资讯 > 正文

冬季怎么防治颈椎病复发

举报/反馈2023-10-11

在冬季时，由于天气较为寒冷，容易出现颈椎部位受凉的情况，从而引发颈椎病复发。所以在冬季时，可以通过注意保暖、改善不良习惯、运动锻炼、物理治疗、药物治疗等方式，减少颈椎病复发的可能性。

1、注意保暖：由于冬季天气较为寒冷，所以出门时应佩戴围巾、围脖等，加强对颈椎的保护，从而减少颈椎局部受凉的情况，从而减少颈椎病复发;

2、改善不良习惯：应避免长时间低头伏案工作或枕头太高、太低，也应避免长时间久坐，同时还可适当活动颈椎，以免引起局部肌肉紧张，从而减轻颈椎负担。此外，还应避免颈部着凉，以免诱发颈椎病;

3、运动锻炼：如打羽毛球、游泳、放风筝等，此类运动有助于锻炼颈部肌肉，也可以在一定程度上加强颈椎的稳定性，从而减少颈椎病复发;

4、物理治疗：如针灸、按摩、牵引等，针灸、按摩以及牵引等方式可以促进局部血液循环，放松局部肌肉，从而改善颈椎部位的血供情况，减少颈椎病复发;

5、药物治疗：如果患者疼痛严重，还可在医生指导下服用非甾体抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此外，还可以使用活血通络的药物，如舒筋健腰丸、活血止痛胶囊等辅助治疗。

如果患者冬天出现颈椎病复发的情况时，应及时到医院就诊。由医生明确具体原因后，再进行针对性治疗，以免延误病情。

TAG：颈椎病|布洛芬|布洛芬缓释胶囊|双氯芬酸钠

院内搜索