打鼾打呼噜有什么危害
举报/反馈2023-11-17
打鼾、打呼噜的危害，主要包括睡眠呼吸暂停低通气综合征、高血压、心脑血管疾病、糖尿病等。建议存在此类情况的人群及时到医院就诊，以免延误病情。
打鼾、打呼噜的危害，主要包括睡眠呼吸暂停低通气综合征、高血压、心脑血管疾病、糖尿病等。建议存在此类情况的人群及时到医院就诊，以免延误病情。
1、睡眠呼吸暂停低通气综合征：如果长期出现打鼾、打呼噜的情况，可能会导致机体缺氧，进而引起睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者会出现白天嗜睡、乏力等症状；
2、高血压：如果长期存在打鼾、打呼噜的情况，可能会导致机体缺氧，进而引起交感神经兴奋性增加，肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，从而引起血压升高；
3、心脑血管疾病：由于长期的缺氧状态，会导致动脉粥样硬化程度加重，容易发生冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑梗死等心脑血管疾病；
4、糖尿病：如果长期存在打鼾、打呼噜的情况，可能会导致机体代谢紊乱，进而诱发糖尿病；
5、其他危害：此外，长期的打鼾、打呼噜还可能会导致记忆力减退、性格改变等危害。
因此，在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜。同时还要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜。
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