中老年骨质疏松是怎么回事
举报/反馈2023-08-04
骨质疏松发生于中老年人，可能是因为年龄增长、不良饮食习惯、活动量减少、缺钙等原因导致的。
骨质疏松发生于中老年人，可能是因为年龄增长、不良饮食习惯、活动量减少、缺钙等原因导致的。建议骨质疏松的患者及时就医，谨遵医嘱进行治疗，以免病情加重，给身体带来不良影响。
1、年龄增长：由于年龄增长，机体各个器官都会出现老化现象，而骨骼属于软骨组织，随着年龄增长，骨量流失会逐渐加快，因此容易出现骨质疏松;
2、不良饮食习惯：如果中老年在日常生活中经常挑食、偏食，导致体内营养物质摄入不足，可使钙质无法正常吸收，从而会出现缺钙现象，导致骨质疏松;
3、活动量减少：部分中老年人日常生活比较懒惰，如经常坐着工作或者躺着玩手机，不愿意运动锻炼，导致日常活动量减少，可使骨骼组织内的钙质流失加快，从而引起骨质疏松;
4、缺钙：如果中老年人长期缺钙或者钙吸收不良，会导致体内钙质丢失过多，从而引起骨质疏松。
骨质疏松患者可能会出现腰背部疼痛症状，有些人还会出现腿部抽筋，在患者过度劳累或者剧烈运动以后，症状会加重。建议中老年人日常生活中多晒太阳，多吃虾皮或者豆制品等含钙丰富的食物，有助于改善骨质疏松。如果中老年人出现腿抽筋等症状，应及时到医院检查并进行治疗。
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