青春痘患者可以适量吃牛肉。

牛肉富含蛋白质，能够为机体提供营养物质，促进新陈代谢，有利于皮肤健康，所以可以适当食用。但是要注意不要过量食用，以免引起消化不良等问题。此外，对牛肉过敏者不宜食用。

除上述提及的食物外，痤疮患者还可适量摄入燕麦、西蓝花等食物以补充维生素B6，有助于改善病情。

痤疮患者在日常生活中需注意保持面部清洁卫生，避免使用刺激性化妆品，并保持充足睡眠，以减少皮脂分泌，辅助疾病恢复。