痤疮越长越多可以考虑采取中药调理、局部外用药膏、激光疗法、光动力疗法、生活方式调整等方法进行治疗。

1.中药调理

通过内服具有清热解毒、活血化瘀功效的中药来调节体内平衡，达到治疗目的。适用于轻至中度痤疮且伴有内分泌失调者。

2.局部外用药膏

根据痤疮类型选择含有苯佐卡因、硫磺等成分的药膏，在医生指导下每日涂抹于患处。适合轻度至中度痤疮患者日常使用。需注意观察皮肤反应，并遵医嘱调整用药方案。

3.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于皮脂腺区域，减少油脂分泌及促进表皮细胞更新。针对重度痤疮或反复发作而形成疤痕者。在专业人员操作下进行非接触式无创操作。

4.光动力疗法

经过口服某种特殊药物后，在特定光源激发下产生氧化应激反应，破坏异常增生组织。对于难以通过传统手段控制的严重痤疮有效。通常需要多次治疗才能看到效果。

5.生活方式调整

改善饮食习惯如减少高糖、高脂肪食物摄入；保持充足睡眠以利于荷尔蒙稳定。普遍适应各种痤疮情况下的基础辅助措施。特别适合青少年时期因发育引起痘痘问题。

建议定期清洁面部，避免使用刺激性强的化妆品，保持良好的生活习惯有助于减轻痤疮症状。若痤疮持续加重或伴有其他不适，应及时就医寻求专业指导。