患了痤疮应该注意些什么
举报/反馈2023-11-21
痤疮患者应该注意饮食、生活作息等方面，同时还要做好皮肤护理等。
痤疮患者应该注意饮食、生活作息等方面，同时还要做好皮肤护理等。
一、注意事项
1.饮食：在日常生活中要合理调整饮食习惯，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。但是避免吃辛辣刺激性食物，以免对病情恢复造成影响。
2.生活作息：平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，因为长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，从而诱发疾病发生。
3.皮肤护理：平时要做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，在外出时需要涂抹好防晒霜或者是穿防晒衣，能够有效减少紫外线对于皮肤的伤害。
二、治疗
如果自身的症状比较严重，可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏进行改善，也可以采取红蓝光照射的方式进行辅助治疗，能够促进炎症消退，有利于病情尽快好转。
除此之外，还应注意保持良好的心态，有助于疾病的康复。
TAG：痤疮|阿达帕林凝胶|乳膏|维A酸乳膏
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