尿酸高的话如何饮食降尿酸呢
举报/反馈2023-11-20
尿酸高可以通过饮食调理降尿酸，如减少嘌呤含量高的食物摄入、增加水分的摄入量等。如果通过饮食调节无法有效降低尿酸水平，则需要在医生指导下使用药物治疗。
尿酸高可以通过饮食调理降尿酸，如减少嘌呤含量高的食物摄入、增加水分的摄入量等。如果通过饮食调节无法有效降低尿酸水平，则需要在医生指导下使用药物治疗。
一、饮食调节
1.减少嘌呤含量高的食物：患者应避免食用动物内脏、海鲜、豆制品以及各种肉类，因为这些食物中含有的嘌呤成分比较高，容易导致体内尿酸升高。此外，还应该限制饮酒和碳酸饮料的摄入；
2.增加水分的摄入量：多喝水可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内的毒素和多余的尿酸。每天建议饮用充足的水来帮助控制尿酸水平。
二、药物治疗
对于长期患有高尿酸血症的人群，在饮食上进行调整后仍不能将尿酸降至正常范围时，可以在医生指导下服用苯溴马隆片、非布司他片等药物治疗。同时还要注意定期复查，并根据自身情况适当运动锻炼，以维持身体健康状态。
日常生活中要注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
TAG：血症|苯溴马隆片|非布司他|尿酸
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