失眠症的治疗效果因人而异，通常取决于病因及症状严重程度。

失眠症的治疗效果因个体差异而异，如病因方面，如果是短期的心理压力导致的一过性失眠，在去除诱因后，一般是可以自愈的；但若是长期的精神疾病所致，则需要系统的药物治疗和心理支持才能改善。此外，患者的症状严重程度也会影响治疗效果，轻微的症状可能更容易通过生活方式调整和非处方药物来管理，而严重的症状则可能需要更专业的医疗干预。

患者在医生指导下使用苯二氮卓类安眠药时需注意剂量不宜过大，以免产生依赖性和耐受性。

对于失眠症的治疗，建议寻求专业医师的帮助以确定合适的治疗方法，并且应避免长时间依赖安眠药物以缓解症状。