卵巢早衰怎么办还能调整回来吗

卵巢早衰属于较为严重的一种疾病，由于卵巢功能不可逆，所以一般无法调整回来，但可通过调整饮食、调整心态、注意锻炼、调整作息以及定期复查等方式，改善或治疗卵巢早衰导致的不适症状，进而让患者恢复正常的生育功能。

1、调整饮食：卵巢早衰患者可通过调整饮食来辅助治疗，在饮食上患者应多吃一些含有雌激素的食物，如大豆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、香椿等，可辅助补充体内雌激素，从而缓解卵巢早衰的症状。另外，建议患者多吃一些富含维生素的食物，如橙子、苹果、樱桃等，也可起到辅助治疗的作用;

2、调整心态：患者应放松心情，保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致体内激素分泌失调，加重卵巢早衰的情况;

3、注意锻炼：适当进行锻炼可促进新陈代谢和血液循环，有助于体内毒素排出，从而缓解卵巢早衰引起的肥胖等症状，另外，锻炼还能够提高机体的免疫力，预防生殖系统感染;

4、调整作息：作息时间要规律，建议患者不要熬夜，要保证充足的睡眠，睡眠质量好对身体有益，可调节体内激素水平，辅助治疗卵巢早衰;

5、定期复查：建议患者定期到医院检查激素水平，查看激素水平是否回归正常，可在医生指导下服用药物进行治疗。

卵巢早衰患者通过以上治疗，可能会使病情得到一定的缓解，但想要完全恢复正常，可尝试血管通透性治疗、雌激素补充治疗等，手术治疗一般是指卵巢切除术，而中医治疗则是通过辨证论治，根据患者病情的不同，进行对症治疗。