舌苔有什么作用
举报/反馈2023-11-20
舌苔一般是由唾液、脱落的角化上皮细胞以及少量白细胞等组成，具有辅助判断疾病的作用。正常人的舌背上有一层薄薄的白色而湿润的苔状物，即舌苔。
舌苔一般是由唾液、脱落的角化上皮细胞以及少量白细胞等组成，具有辅助判断疾病的作用。正常人的舌背上有一层薄薄的白色而湿润的苔状物，即舌苔。
一、作用
1.辅助诊断疾病：中医认为舌为心之苗窍，是脏腑病变在体表的反映。如果发现舌苔出现异常变化，则可能提示身体出现了某些问题，如舌苔发黄可能是由于肝火旺盛引起的，舌苔发白则可能是脾胃虚寒导致的；
2.保护口腔：舌头上有大量的味蕾和乳头，在进食的过程中可以感受食物的味道，并且能够分泌黏液来保持口腔湿润。此外，舌头上还有较多的菌群，可以帮助抑制口腔内的细菌生长，维持口腔环境的平衡。
二、注意事项
建议平时注意个人卫生，勤刷牙漱口，避免食用辛辣刺激性的食物，以免对舌苔造成不良影响。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。
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