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牛皮癣冬季容易复发 4个防护措施要做好

举报/反馈2023-08-13

牛皮癣指的是牛皮癣，冬季容易复发，4个防护措施要做好，包括避免受寒、避免阳光暴晒、注意保暖、控制情绪、预防感冒。牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病，容易复发，病程较长，还可能会导致多种并发症。

1、避免受寒：冬季天气比较寒冷，温度较低，有利于牛皮癣的复发，一定要做好防寒保暖工作，避免冷风直吹身体，出门时佩戴帽子、围巾等;

2、避免阳光暴晒：尤其是在夏季，阳光中的紫外线较强，紫外线具有杀伤皮肤的作用，可能会导致牛皮癣的复发，外出时建议戴帽子、打太阳伞，并选择穿长袖、长裤，涂抹防晒霜等来进行防晒;

3、注意保暖：冬季温度较低，气候比较干燥，可能会导致皮肤干燥，还可能会引起皮肤起皮、干裂等，因此要注意防寒保暖，避免皮肤干燥，加重牛皮癣的症状;

4、控制情绪：情绪波动起伏较大，如过度焦虑、紧张、抑郁等，可能会引起或加重牛皮癣，一定要注意控制情绪;

5、预防感冒：感冒会导致免疫力下降，可能会导致牛皮癣复发，平时要注意适当进行体育锻炼，增强体质，预防感冒。

牛皮癣患者在冬季也要注意保湿，可以涂抹身体乳，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其要注意补充维生素C，可促进新陈代谢，有利于牛皮癣的恢复。对于病情较严重者，建议前往医院进行系统治疗，避免导致病情加重。

TAG：牛皮癣|感冒|维生素|防晒

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