面肌痉挛患者日常生活注意事项
举报/反馈2023-07-20
面肌痉挛是一种阵发性不自主的面肌肌肉抽动和跳动，多局限于一侧，两侧同时受累者较为少见。
面肌痉挛是一种阵发性不自主的面肌肌肉抽动和跳动，多局限于一侧，两侧同时受累者较为少见。面肌痉挛患者日常生活注意事项，主要有规律作息、注意面部保暖、控制情绪、注意饮食等。
1、规律作息：面肌痉挛患者需要注意规律作息，每天按时睡觉、起床，保证充足睡眠，而且睡眠要充足，有利于身体的恢复，从而减少面肌痉挛复发的概率;
2、注意面部保暖：在寒冷的冬天，外出时需要戴围巾，而且要注意面部保暖，尤其在冬天出门时，尽量戴口罩，可以减少寒冷空气对面部的刺激，能够预防面肌痉挛复发;
3、控制情绪：面肌痉挛发作时，患者会出现面部肌肉抽搐，可能会导致情绪紧张、激动、烦躁，一定要控制自己的情绪，避免情绪过于激动，导致面部肌肉痉挛症状加重;
4、注意饮食：面肌痉挛患者饮食要清淡，避免吃辣椒、麻辣烫等辛辣刺激性的食物，也要避免抽烟、喝酒，避免食用含咖啡因的食物和饮料，如咖啡、浓茶等，以免导致大脑神经兴奋，加重面肌痉挛症状;
5、其他注意事项：面肌痉挛患者要注意避免暴饮暴食，吃饭时细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，以免食物进入患侧面部，而导致面肌痉挛症状加重。
面肌痉挛症状严重时，患者可在医生指导下使用卡马西平、奥卡西平等药物进行治疗，同时可以配合针灸、按摩、热敷等方式进行改善。面肌痉挛症状严重时，无法用药物进行控制时，可进行面神经微血管减压手术治疗。
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