心绞痛的运动提醒
举报/反馈2023-07-31
心绞痛患者在运动时，要注意观察心绞痛的症状是否得到缓解，如心绞痛发作时胸痛、胸闷等症状得到缓解，证明心绞痛的症状得到了有效控制。
心绞痛患者在运动时，要注意观察心绞痛的症状是否得到缓解，如心绞痛发作时胸痛、胸闷等症状得到缓解，证明心绞痛的症状得到了有效控制。如果在运动时，上述症状不缓解，需要注意避免进行剧烈运动，以免再次诱发心绞痛。
1、选择较为柔软的运动场地：心绞痛患者可以选择步行或者打太极拳等相对温和的运动，避免选择过于剧烈的运动，如快走、跑步等，以免加重心脏负担，导致心绞痛症状加重;
2、选择适当的运动时间：如果患者在心绞痛发作时，出现心悸、乏力、出汗等症状，提示心绞痛急性发作，应当立即停止运动，首先平卧休息，可以含服单硝酸异山梨酯片缓解症状，等症状缓解后，再进行适量运动;
3、选择合适的环境：如果患者在室外，应当将走廊与室外环境进行区分，以免走廊内空气流通不好，而导致心绞痛发作时混淆;
4、选择适当的运动方式：心绞痛患者可以选择散步、打太极拳等相对温和的运动，如果是患有冠心病的患者，则要避免选择跑步、打篮球等剧烈运动，以免导致心肌耗氧量增加，而诱发心绞痛的发作。
此外，对于心绞痛的患者，应当注意在运动时，要保持自己的心态平和，避免情绪波动过大，以免因为运动导致心率加快，而诱发心绞痛的发作。心绞痛发作时，应当及时含服硝酸甘油片等药物，在缓解以后要及时就诊，明确心绞痛的原因，如心肌炎、心肌梗死等，并针对病因进行治疗，以免延误病情。
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