痛风患者可适量食用莲子。

莲子富含多种维生素、微量元素及矿物质，能够为身体补充营养物质，并且还具有一定的滋补作用，有助于提高机体免疫力，促进疾病的恢复。但是需要注意的是，虽然莲子对痛风没有不良影响，但由于其含糖量较高，因此糖尿病患者应慎食。

如果患者对莲子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于痛风患者而言，饮食调整是管理病情的重要一环。日常生活中需避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时注意多饮水，以促进尿酸排泄。