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舌苔怎么看

举报/反馈2023-11-20

舌苔是舌头表面的一层薄白苔状物，由脱落的角化上皮、唾液、细菌和食物碎屑等组成。正常人的舌背上有一层薄薄的苔状物，呈灰白色或乳黄色，看起来比较润滑且较为均匀。

如果出现异常情况，则可能提示身体存在某些疾病。通常情况下，可以通过观察舌苔的颜色、厚度以及形状来判断身体健康状况。

一、颜色

1.淡红色：正常的舌苔应该是淡红色的，而且是比较光滑的，如果发现舌苔发红，并且伴有明显的疼痛感，可能是由于口腔溃疡引起的；

2.黄绿色：如果是出现了黄绿色的舌苔，说明可能存在胃肠道炎症或者肝胆方面的疾病；

3.黑色：如果舌苔呈现黑色，考虑与进食了过多含有色素的食物有关，也有可能是患有消化道出血性疾病所引起。

二、厚度

1.厚腻：如果舌苔比较厚腻，甚至覆盖在舌面上，难以刮掉，多见于痰湿内盛或者是食积内停的人群；

2.薄而润泽：如果舌苔比较薄而滋润，一般属于脾胃虚弱的表现。

三、形状

1.舌边有齿痕：如果舌头上有很多牙齿印，说明可能存在脾虚的情况；

2.舌质偏暗：如果舌质偏暗，同时舌面还有瘀斑、瘀点，说明可能存在血瘀证。

此外，还可以通过观察舌苔的变化来了解疾病的进展和转归。例如，在感冒初期，舌苔通常是白色的；而在病情加重时，可能会变成黄色或绿色。因此，通过观察舌苔可以辅助诊断多种疾病，并为治疗提供指导性建议。

TAG：口腔溃疡|感冒|舌头|绿色

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