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神经衰弱会导致皮肤变差吗

举报/反馈2023-10-23

神经衰弱可能会导致皮肤变差，但皮肤变差也不一定是因为神经衰弱所引起，也可能和睡眠不足、饮食不当、洗护不当等因素有关，所以当患者出现相关症状时，并不能完全确定为神经衰弱所致，需根据原因采取相应处理。

1、神经衰弱：神经衰弱属于一种功能性疾病，患者通常会产生精神易兴奋、脑力易疲劳的症状，而且思虑过多，会感觉到疲乏、反应迟钝、记忆力减退等，长期如此可能会影响到患者的皮肤，从而出现皮肤变差的症状，如皮肤干燥、瘙痒等;

2、睡眠不足：如果平时不注重个人的睡眠质量，长时间睡眠不足，可能会导致患者的皮肤代谢能力下降，引起患者出现皮肤变差的症状，如面色暗沉、发黄等;

3、饮食不当：如果平时经常吃辛辣刺激性的食物，或者是经常喝咖啡、浓茶等，这些饮食可能会刺激到患者的神经系统，从而引起神经系统兴奋，导致患者睡眠不好，时间久了可能会引起皮肤变差的症状，同时还会伴随面色暗沉等;

4、洗护不当：如果在洗脸的时候使用了较多的碱性洗面奶，可能会对皮肤产生刺激，影响到皮肤屏障，从而导致患者出现皮肤变差的症状。

对于神经衰弱的患者可以在平时多听一些舒缓的音乐放松心情，同时也可以多参加一些集体活动，转移自身注意力。如果是由于睡眠不足导致的皮肤变差，可以调整作息时间，避免熬夜，早睡早起，同时在饮食上可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等。

TAG：神经衰弱|维生素|咖啡|睡眠

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