抽烟的人口臭怎么办
举报/反馈2023-08-01
抽烟的人口臭，建议尽早戒烟，可以通过注意卫生、改善饮食、锻炼身体、治疗口腔疾病、洗牙等方式进行改善。
抽烟的人口臭，建议尽早戒烟，可以通过注意卫生、改善饮食、锻炼身体、治疗口腔疾病、洗牙等方式进行改善。香烟中含有尼古丁等有害物质，会对身体造成伤害，且对口腔黏膜也有一定的刺激性，会加重口臭的症状。
1、注意卫生：大部分口臭的人群是由于口腔卫生不佳，牙齿上会存在大量的牙菌斑、牙结石或食物残渣，并混合口腔食物残渣发酵而产生难闻味道，从而导致口臭。建议养成餐后漱口、早晚刷牙的习惯，有助于改善口臭的现象;
2、改善饮食：抽烟的人口臭，多是由于口腔中有异味所致，和抽烟并没有直接关系，建议平时尽量少吃辛辣刺激性食物，或者是过于油腻的食物，以免对口腔造成刺激，导致口臭症状加重。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、苹果、梨等，能够起到一定的消食、润肠通便的作用，也有助于改善口臭;
3、锻炼身体：平时注意锻炼身体，如跑步、跳绳等，有助于促进身体的新陈代谢，增强体质，从而帮助改善口臭的症状;
4、治疗口腔疾病：若有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，也有可能会引起口臭，和抽烟并没有直接关系。建议到医院口腔科进行检查，可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗，同时要注意口腔卫生，勤刷牙、漱口;
5、洗牙：如果有牙周炎等口腔疾病，不及时治疗有可能会导致牙周脓肿，从而导致口臭，建议及时到医院口腔科通过超声波洗牙的方式进行改善，洗牙能够去除牙菌斑和牙结石，从而缓解口臭症状。
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