血糖高能吃海鲜蟹吗？
举报/反馈2023-08-24
血糖高的患者不建议吃海鲜蟹，因为海鲜蟹属于高胆固醇类食物，食用后可能会导致血糖升高，而血糖高的患者要以低脂、低糖、低盐饮食为主，在食用海鲜蟹时，要注意控制食用量，避免一次性食用过多。
血糖高的患者不建议吃海鲜蟹，因为海鲜蟹属于高胆固醇类食物，食用后可能会导致血糖升高，而血糖高的患者要以低脂、低糖、低盐饮食为主，在食用海鲜蟹时，要注意控制食用量，避免一次性食用过多。
海鲜蟹的制作原料主要包括螃蟹、河虾、鱿鱼等，含有的热量较高，每100克海鲜蟹含有的热量在150大卡左右，属于高热量食物，血糖高的患者食用后会导致血糖升高。另外，血糖高的患者多存在糖代谢紊乱现象，而海鲜蟹中含有的蛋白质属于高蛋白食物，一次性食用过多蛋白质含量较高的食物，也容易导致消化不良等现象，因此建议血糖高的患者不要一次性吃海鲜蟹。
部分血糖高的患者认为只要低脂、低糖、低盐饮食，就可以达到减肥的效果，这种观点没有科学依据，因为日常饮食摄入热量与消耗热量是处于平衡状态的，过多的高热量食物摄入，也会引起血糖升高，建议患者日常少吃高糖、高脂食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，对控制血糖有利。
血糖高的患者日常要注意监测血糖，如果血糖长时间处于高水平状态，要及时遵医嘱应用降糖药物，比如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等，以免引起糖尿病。
TAG：低糖|胆固醇|消化不良|血糖
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