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孕酮低备孕前如何调理

举报/反馈2023-11-17

孕酮低的备孕女性可以通过饮食调理、生活调理，以及药物治疗等方式进行调理。如果通过上述方式效果不佳，则建议及时就医，在医生指导下使用黄体酮胶囊等药物进行补充。

一、饮食调理

在日常生活中可以适当进食富含雌激素的食物，如豆腐、豆浆等豆制品，或者蜂王浆、蜂蜜等食物，有助于改善孕酮偏低的情况。

二、生活调理

1.饮食调理：平时要注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态，避免情绪波动过大；

2.运动调理：平时也可以根据自身情况选择合适的有氧运动锻炼身体，比如瑜伽、慢跑等，能够增强体质，促进体内血液循环，从而辅助缓解症状。

三、药物治疗

若经过饮食及生活调理后仍无法改善孕酮低的症状时，可以在专业医师的指导下服用黄体酮胶囊或地屈孕酮片等药物进行治疗。此外，还可以遵医嘱肌肉注射人绒毛膜促性腺激素注射液，帮助提高体内孕酮水平。

四、其他方法

对于存在卵巢功能衰退等情况的人群而言，可能需要通过试管婴儿的方式进行受孕。此时也需要先检查明确具体原因，并积极采取措施进行处理，以免影响胚胎着床，导致出现流产的情况。

另外，还要注意定期产检，以了解胎儿的具体发育情况。

TAG：黄体酮|黄体酮胶囊|蜂王浆|流产

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