膝盖扭伤了怎么办

举报/反馈2023-08-04

在临床上，膝盖扭伤是生活中常见的外伤，常伴有关节疼痛、肿胀、功能障碍等症状。

在临床上，膝盖扭伤是生活中常见的外伤，常伴有关节疼痛、肿胀、功能障碍等症状。膝盖扭伤后，患者应及时前往医院就诊，根据严重程度采取制动、冷敷、支具固定、加压包扎、药物治疗以及手术治疗等措施。

1、制动：膝盖扭伤后，患者应立即停止活动，及时卧床休息，尽可能减少扭伤部位的活动。如果情况较严重，建议患者采取支具固定，保持膝关节的稳定性，避免扭伤部位的二次损伤;

2、冷敷：膝盖扭伤后，患者可在扭伤部位周围放入冰袋进行冷敷，有助于减轻局部渗出，控制膝关节肿胀，以及减少皮下出血;

3、支具固定：膝盖扭伤后，患者需要根据医生建议采用支具固定，并将膝盖抬高，有利于膝关节损伤部位的恢复;

4、加压包扎：膝盖扭伤后，可用绷带适当用力包裹损伤部位，对膝盖进行加压，有助于防止扭伤部位出现肿胀;

5、药物治疗：若患者疼痛症状严重，可在医生指导下使用相关药物进行治疗，如吲哚美辛、布洛芬等非甾体类抗炎药。此外，患者还可使用局部外用药，如红花油等活血化瘀的药物，均有助于缓解不适症状;

6、手术治疗：若膝盖扭伤较严重，出现韧带断裂、半月板损伤等情况，患者还可在医生指导下考虑进行手术治疗，如韧带重建术、半月板修复术等。

除此之外，患者在日常生活中要多注意保暖，避免受凉，膝盖扭伤后要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等，以免不利于病情恢复。

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