孕酮低饮食要注意什么
举报/反馈2023-11-17
孕酮低的孕妇在饮食上要注意补充营养、避免辛辣刺激性食物，同时还要注意多休息。
孕酮低的孕妇在饮食上要注意补充营养、避免辛辣刺激性食物，同时还要注意多休息。
一、注意事项
1.补充营养：如果女性出现孕酮偏低的情况，在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。另外还可以适当吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够为身体补充所需要的多种营养物质，有利于改善症状。
2.避免辛辣刺激性食物：建议平时要养成良好的生活习惯，尽量以清淡易消化的食物为主，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，以免对胎儿造成不良的影响。
二、注意事项
除此之外，还要注意多卧床休息，避免过度劳累，也要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
如果通过调整饮食的方式得不到有效缓解，还需要及时就医治疗。
TAG：豆腐|豆浆|苹果|西红柿
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