别名: 云南云峰化学工业公司职工医院
黄连是一味清热药,其味苦,性寒,归心、脾、胃、肝、胆、大肠经,因此黄连泡水喝具有清热燥湿、泻火解毒的功效。
提高睡眠质量的方法较多,可以通过调整作息、调节情绪、改善睡眠环境、合理膳食、适当运动等方式提高睡眠质量。
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