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甲亢的症状有哪些呢
甲亢，即甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺分泌过多甲状腺激素引起的一种疾病。其主要症状包括：心悸、心跳过快、出汗增多、体重减轻、食欲亢进、焦虑不安、睡眠障碍、手颤、肌肉无力、疲劳、运动耐力下降、兴奋易激惹等。此外，患者可能还出现颈部肿块、眼睑下垂、眼球突出、眼球运动受限等眼部症状，以及皮肤潮红、多汗、脱发等外貌变化。甲亢的症状各不相同，且根据病情轻重会有不同表现。出现上述症状时，应及时就医，以便及早诊断、治疗和管理甲亢症状。
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怎样才能预防甲亢的发生
预防甲亢的发生，首先要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和压力过大。规律的作息时间和充足的睡眠有助于调节身体机能。保持合理的饮食摄入，多吃富含碘的食物如海带、紫菜等，适量摄入蛋白质、维生素和微量元素。此外，定期检查甲状腺功能，及时发现异常情况。避免吸烟和过度饮酒，因为这些行为可能会增加甲亢的发生风险。如果有家族史，建议及早进行基因检测，以便早期发现并采取措施预防甲亢。总体而言，健康的生活方式和注意甲状腺健康是预防甲亢的有效措施。
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