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什么原因会引发湿疹
湿疹，也称为特应性皮炎，是一种常见的皮肤病。它往往由多种因素共同作用引发。首先，湿疹与基因有关，家族史中有湿疹或其他过敏性疾病的人更容易患上湿疹。其次，环境因素也与湿疹有关，如空气污染、气候变化、刺激性物质等可以刺激皮肤导致湿疹发作。此外，湿疹还与免疫系统异常有关，机体对过敏原的异常反应会引发湿疹。另外，肠道菌群失调、食物过敏、药物过敏等也可诱发湿疹。总的来说，湿疹是由基因、环境和免疫系统等多种原因综合作用引发的皮肤病。
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如何预防湿疹的发作
预防湿疹的发作可以从以下几个方面着手。首先，保持皮肤清洁干燥，避免过度清洁和频繁洗澡，使用温和的清洁品。其次，避免接触过敏原，如尘螨、花粉、宠物皮屑等，尽量保持居室通风清洁。此外，要远离刺激性物质，如香水、洗涤剂等，选择纯棉等透气柔软的衣物和床上用品。尽量避免紧身衣物、粘腻的化妆品，并注意保持适宜的室内湿度和温度。另外，需要注意饮食均衡，多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，避免暴饮暴食及食用过敏原食物。同时，保持心情愉快、减少压力、避免过度疲劳也有助于预防湿疹发作。总之，提高个人卫生习惯、减少过敏源接触、远离刺激物质以及注意饮食和心理健康都可以有效预防湿疹的发作。
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