青少年记忆力减退的原因

青少年出现记忆力减退的原因比较多，通常和生理性因素、病理性因素有关，生理性因素主要是指部分青少年睡眠不足，而病理性因素包括睡眠不足、营养不良、脑部疾病、精神疾病等。

一、生理性因素：

青少年由于平时学习压力比较大，睡眠时间不足，或者出现睡眠质量差，经常熬夜，导致大脑长时间处于疲劳状态，会造成记忆力减退，还可能会出现注意力不集中等症状。

二、病理性因素：

1、睡眠不足：部分青少年由于学习压力大，会经常熬夜学习，睡眠时间不充足，无法满足每天的生理需求，会造成记忆力减退，还可能会出现头痛、头晕、嗜睡等症状;

2、营养不良：青少年正处在生长发育的阶段，需要大量的营养物质促进生长，如果出现营养不良，会导致大脑供血不足，从而引起大脑功能减退，出现记忆力减退的症状，还可能会引起头发干枯、精神萎靡等症状;

3、脑部疾病：如颅脑外伤，会引起颅内压增高，导致脑功能受损，可出现记忆力减退的症状，通常还会伴随头晕、头痛等症状，一般是由于脑神经受到损伤引起;

4、精神疾病：如存在抑郁症、焦虑症等疾病，由于患者长期处于不良情绪中，造成精神状态差，大脑长期处于疲劳状态，会导致青少年出现记忆力减退的症状。

如果青少年出现记忆力减退的症状，建议调整睡眠时间，保证充足的睡眠，学会释放压力，舒缓心情。如果是由于病理性因素导致记忆力减退，建议及时就诊，根据病因进行治疗。