孕妇能喝紫菜汤吗

孕妇可以适量喝紫菜汤。

紫菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素等物质，适当食用能够补充身体所需的营养成分，有利于胎儿生长发育。此外，紫菜中还含有一定量的碘元素，而甲状腺激素的合成离不开碘，因此适当食用有助于维持机体正常的新陈代谢功能。

如果孕妇对海产品过敏，则不建议喝紫菜汤，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，并避免高盐或加工食品，以减少妊娠期高血压的风险。同时，应注意观察自身是否出现腹痛、腹泻等症状，以便及时发现异常情况。