右踝关节退行性改变可以走路

右踝关节退行性改变可以走路，但应避免剧烈运动，可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素、关节保护措施、关节功能锻炼、关节腔注射等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期发作及慢性期的持续性关节肿胀和疼痛。

2.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制局部的免疫反应和水肿，如可的松、氢化可的松等。 适用于严重的急性期发作或伴有全身症状者。

3.关节保护措施

关节保护措施包括体重管理、使用助行器以及选择合适的鞋类，以减轻关节负担。 适合于任何阶段的患者日常生活中使用，特别是在活动量较大时。

4.关节功能锻炼

关节功能锻炼涉及一系列渐进性的运动，旨在增强肌肉力量和灵活性，预防僵硬和挛缩。 适宜在医嘱下定期开展，根据个人情况调整强度和频率。

5.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受影响区域，如玻璃酸钠、倍他米松等，以减缓炎症和改善润滑。 该措施常用于缓解特定部位的急性或严重症状。

患者应避免剧烈运动，以免加重关节损伤。饮食方面，宜选用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，以辅助维护关节健康。