月子可以喝纯牛奶吗

月子期间可以适量喝纯牛奶。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为产后女性提供充足的营养物质，并且有助于促进乳汁分泌，提高乳汁的质量。但是由于个体差异，对于部分体质较为敏感的产妇而言，可能不耐受纯牛奶中的蛋白成分，此时则可能出现恶心、呕吐等不适症状。因此，建议产妇在喝纯牛奶之前先做过敏试验，以确保不会产生不良反应。

如果产妇对牛奶过敏，则不宜饮用纯牛奶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

需要注意的是，在坐月子期间，产妇饮食应多样化，保证营养均衡，避免过度依赖某一种食物或饮品。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。